【天气刚刚转凉就特别容易怕冷是怎么回事】天气刚刚转凉，有些人就会明显感到怕冷，这与身体的适应能力、生活习惯和体质有关。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 体质偏寒 | 体内阳气不足，易感寒冷 |
| 新陈代谢减慢 | 温度下降时，身体产热减少 |
| 睡眠不足 | 影响体温调节功能 |
| 缺乏运动 | 降低血液循环和热量生成 |
| 饮食不当 | 营养不足影响御寒能力 |
建议适当增加衣物，保持良好作息，适量运动，并注意补充营养。若情况严重，可咨询医生。
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问 天气刚刚转凉就特别容易怕冷是怎么回事
2025-10-16 19:40:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 19:40:59
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