【夫妻性生活多长时间一次最好】夫妻性生活的频率因人而异，主要取决于双方的身体状况、情感需求和生活习惯。一般来说，每周2-3次是比较常见的健康范围，但没有固定标准。
以下是不同年龄段的参考建议：
| 年龄段 | 建议频率 |
| 20-30岁 | 每周2-4次 |
| 30-40岁 | 每周1-3次 |
| 40-50岁 | 每周1-2次 |
| 50岁以上 | 每月1-2次 |
重要的是保持沟通，根据彼此的感受调整频率。过度频繁或长期缺乏都可能影响感情和健康。建议以双方舒适为原则，建立和谐的亲密关系。
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