【排卵期什么时候同房容易怀孕】排卵期是女性受孕的最佳时机。通常在月经周期的第12至16天(以28天周期为例),卵巢会释放一个成熟的卵子,此时同房最容易怀孕。
为了提高成功率,建议在排卵日前3天到排卵日后1天内安排同房,因为精子可在体内存活3-5天,而卵子仅能存活12-24小时。
以下是排卵期与同房时间的参考表:
月经周期 | 排卵日 | 最佳同房时间 |
28天 | 第14天 | 第11-15天 |
30天 | 第16天 | 第13-17天 |
32天 | 第18天 | 第15-19天 |
注意:个体差异较大,可通过基础体温法或排卵试纸辅助判断排卵日。保持规律作息和良好心态也有助于提高受孕几率。
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