【解酒茶怎么做】解酒茶是一种帮助缓解饮酒后不适的饮品，通常由多种天然草药制成。以下是几种常见的解酒茶做法及特点总结：
| 材料 | 功效 | 做法 |
| 菊花、枸杞 | 清热解毒，护肝 | 用热水冲泡，焖10分钟 |
| 绿豆、甘草 | 清热解毒，促进代谢 | 煮水饮用，每日1-2次 |
| 茯苓、陈皮 | 健脾利湿，缓解胃部不适 | 煮水饮用，饭后服用 |
| 薄荷、生姜 | 提神醒脑，缓解恶心 | 沸水冲泡，可加蜂蜜调味 |
以上方法简单易行，可根据个人口味调整配方。注意饮酒后不宜立即饮用过凉或刺激性强的饮品，以免加重身体负担。
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