【哪些人吃天麻最好】天麻是一种常见的中药材，具有平肝息风、止痛等功效。适合以下人群食用：
| 人群 | 原因 |
| 头痛患者 | 可缓解偏头痛和紧张性头痛 |
| 高血压患者 | 有助于稳定血压，改善头晕症状 |
| 神经衰弱者 | 改善睡眠质量，缓解疲劳 |
| 中老年人 | 延缓衰老，增强记忆力 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。天麻虽好，但并非人人适用，体质偏寒者应慎用。
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问 哪些人吃天麻最好
2025-10-16 09:09:41
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