【牙坏了、疼,怎么缓解疼痛】牙齿疼痛是常见问题，严重时会影响生活。以下为缓解牙痛的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 含漱盐水 | 温盐水漱口可减轻炎症，减少细菌滋生 |
| 冷敷 | 在脸部疼痛处冷敷可缓解肿胀和疼痛 |
| 活性炭 | 用活性炭粉涂抹患处，有消炎止痛作用 |
| 花椒含服 | 花椒有麻醉效果，可暂时缓解疼痛 |
| 避免刺激 | 避免食用过热、过冷或辛辣食物 |
| 就医检查 | 若持续疼痛，应及时就医，避免病情加重 |
以上方法仅用于临时缓解，若牙痛反复或加剧，建议尽快到正规医院口腔科进行检查和治疗。
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