【新生儿睡眠不安稳原因】新生儿睡眠不稳定是许多家长常见的问题。了解可能的原因有助于更好地照顾宝宝。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 新生儿神经系统未成熟，睡眠周期短且易醒 |
| 饥饿或饱腹 | 食欲不规律，过饱或过饿都会影响睡眠 |
| 肠胀气 | 消化系统未完善，容易胀气导致不适 |
| 环境因素 | 温度、光线、噪音等影响宝宝入睡 |
| 疾病不适 | 如感冒、湿疹等身体不适也会干扰睡眠 |
家长应观察宝宝日常表现，调整喂养和作息习惯，必要时咨询医生。保持安静、舒适的睡眠环境，有助于改善宝宝的睡眠质量。
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