【羊腰子的功效与作用是什么】羊腰子，即羊的肾脏，是一种常见的食材，具有一定的营养价值和药用价值。它富含蛋白质、维生素A、B族维生素及铁等微量元素，有助于补肾壮阳、增强体力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 传统中医认为羊腰子能补肾气，改善肾虚症状。 |
| 增强体力 | 含有丰富的营养成分，有助于提高身体机能。 |
| 改善贫血 | 富含铁元素，有助于促进血红蛋白生成。 |
| 提高免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，增强免疫系统功能。 |
需要注意的是，羊腰子胆固醇含量较高，不宜过量食用，尤其适合体质虚弱者适量食用。
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