【风寒感冒咳嗽怎么办】风寒感冒常伴有咳嗽，多因受凉引起，症状包括鼻塞、流清涕、喉咙痒、咳白痰等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝热水 | 有助于稀释痰液，缓解喉咙不适 |
| 保持温暖 | 避免再次受凉，尤其注意颈部和胸部保暖 |
| 饮食清淡 | 少吃油腻、辛辣食物，多吃温热易消化食物 |
| 中药调理 | 如风寒感冒颗粒、生姜红糖水等，可缓解症状 |
| 休息充足 | 保证睡眠，增强身体抵抗力 |
若症状持续加重或出现发热，建议及时就医。日常预防重于治疗，注意保暖与锻炼，有助于减少感冒发生。
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