【感冒按摩哪些穴位】感冒时，适当按摩一些穴位有助于缓解症状、促进恢复。以下是常用的几个穴位及其作用和按摩方法。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 按摩方法 |
| 大椎穴 | 颈后第7颈椎下凹陷处 | 解表散寒、退热 | 用拇指按压并揉动，每次3-5分钟 |
| 风池穴 | 后颈部两侧凹陷处 | 疏风解表、缓解头痛 | 双手握拳，用指节轻轻敲打 |
| 合谷穴 | 手背第一、二掌骨间 | 解表清热、止痛 | 用拇指用力按压，持续1-2分钟 |
| 迎香穴 | 鼻翼两侧凹陷处 | 缓解鼻塞、通鼻窍 | 用食指轻揉，每次1-2分钟 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 增强体质、调理脾胃 | 用拇指按压并揉动，持续3分钟 |
以上穴位可根据个人情况选择按摩，每日1-2次，有助于缓解感冒不适。
以上就是【感冒按摩哪些穴位】相关内容，希望对您有所帮助。
