【抗氧化美白四种水果最给力】在日常护肤中，抗氧化和美白是关键。以下四种水果因其丰富的抗氧化成分，被广泛认为是美白效果显著的选择。
| 水果 | 抗氧化成分 | 美白作用 |
| 猕猴桃 | 维生素C、类黄酮 | 促进胶原蛋白生成，提亮肤色 |
| 葡萄 | 白藜芦醇 | 抗氧化，减少色素沉淀 |
| 樱桃 | 维生素C、花青素 | 改善暗沉，增强肌肤光泽 |
| 柑橘 | 维生素C、柠檬酸 | 抑制黑色素形成，淡化色斑 |
这些水果不仅营养丰富，还能帮助肌肤抵御自由基损伤，提升整体肤质。建议日常适量食用，结合良好作息与防晒，效果更佳。
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