【苜蓿草的功效与作用有哪些】苜蓿草是一种常见的植物，广泛用于饲料和药用。它富含多种营养成分，具有一定的健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 清热解毒 | 中医认为其有清热解毒的作用，适合上火时食用。 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，缓解水肿问题。 |
| 降血糖 | 部分研究表明，苜蓿草可能有助于调节血糖水平。 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 |
总体来看，苜蓿草在日常饮食和传统医学中都有一定价值。但需注意，食用前应确保无污染，并根据个人体质适量使用。
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