【黑布林的营养价值有哪些】黑布林是一种富含营养的水果，不仅口感鲜美，还具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下为黑布林的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约10毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约1.5克 | 促进肠道健康 |
| 抗氧化物 | 含多种多酚类物质 | 抗衰老、防炎症 |
| 钾 | 约200毫克 | 调节血压 |
| 糖分 | 约9克 | 提供能量 |
总体而言，黑布林是一种低热量、高营养的水果，适合日常食用，有助于维持身体健康。
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