【女性安全期计算方法】女性安全期是指月经周期中怀孕可能性较低的阶段，通常在排卵前后。准确计算安全期有助于避孕或备孕，但需注意其并非100%可靠。
总结：
安全期计算主要基于月经周期长度和排卵时间。一般建议避开排卵前5天和后4天。以下为常见周期的参考：
| 月经周期（天） | 安全期范围（日） |
| 28天 | 第1-7天、第21-28天 |
| 30天 | 第1-7天、第23-30天 |
| 32天 | 第1-7天、第25-32天 |
提示： 安全期受多种因素影响，如压力、疾病等，建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性。
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