【无副作用的安眠药有什么】总结：
目前市面上尚无完全无副作用的安眠药。但一些药物在合理使用下副作用相对较小，适合短期使用。以下是一些常见选择：
| 药物名称 | 作用 | 常见副作用 | 适用情况 |
| 佐匹克隆 | 改善入睡困难 | 头晕、口干 | 短期失眠 |
| 唑吡坦 | 快速助眠 | 恶心、嗜睡 | 急性失眠 |
| 阿普唑仑 | 缓解焦虑助眠 | 依赖性、乏力 | 焦虑性失眠 |
| 酒石酸唑吡坦 | 作用快、代谢快 | 少量头晕 | 短期使用 |
注意： 安眠药应在医生指导下使用，避免长期依赖。非药物疗法如睡眠卫生调整、放松训练等也是重要辅助手段。
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