【低聚果糖是一种糖类吗】低聚果糖是一种由2～10个果糖分子通过β-1,2糖苷键连接而成的低聚糖，属于碳水化合物的一种。它在结构上与常见的单糖（如葡萄糖、果糖）和双糖（如蔗糖）不同，因此常被归类为“功能性低聚糖”。
| 项目 | 内容 |
| 类别 | 糖类（低聚糖） |
| 分子结构 | 果糖聚合体（2～10个） |
| 是否可被人体消化 | 部分可被肠道菌群发酵 |
| 是否提供热量 | 是，约3.5 kcal/g |
| 常见来源 | 天然存在于某些植物中，如菊芋、洋葱等 |
总结：低聚果糖虽然不属于传统意义上的“糖”，但从广义上讲，它仍属于糖类的一种，具有一定的营养价值和益生功能。
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