【生木瓜煲汤做法和功效】生木瓜煲汤是一道营养丰富、适合四季饮用的家常汤品，尤其在秋冬季节，有助于润燥养颜。以下是其做法与功效总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 生木瓜、猪骨、姜片、枸杞、盐 |
| 做法步骤 | 1. 木瓜去皮切块，猪骨焯水； 2. 所有材料加水炖煮1小时； 3. 最后加盐调味。 |
| 功效 | 润肺止咳、促进消化、美容养颜、增强体质 |
生木瓜富含维生素C和木瓜酶，有助于改善肠胃功能，同时搭配猪骨能补充蛋白质和钙质。适量饮用可提升身体免疫力，适合日常保健食用。
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