【龙井茶有什么功效】龙井茶是中国传统名茶之一，不仅口感清香，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有茶多酚，有助于清除体内毒素 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能帮助提高注意力和精神状态 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，延缓细胞衰老 |
| 促进代谢 | 帮助消化，促进身体新陈代谢 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，辅助控制体重 |
龙井茶适合日常饮用，尤其在夏季饮用更为适宜。但注意不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
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问 龙井茶有什么功效
2025-10-16 03:07:20
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2025-10-16 03:07:20
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