【香茅草有什么作用和功效】香茅草是一种常见的芳香植物，广泛用于烹饪、香薰和传统医学中。它具有独特的柠檬香气，不仅可提升食物风味，还具备多种健康功效。
| 作用与功效 | 说明 |
| 食用调味 | 常用于汤、咖喱和饮料中，增添清新风味 |
| 驱虫防蚊 | 其气味可驱赶蚊虫，天然环保 |
| 放松情绪 | 香气有助于缓解压力，改善睡眠 |
| 抗菌消炎 | 含有挥发油成分，具抗菌作用 |
| 促进消化 | 可帮助缓解胃部不适，促进消化 |
香茅草在日常生活中用途广泛，既可作为食材，也可用于天然疗法。合理使用能带来健康与舒适的生活体验。
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