【母乳期牙龈肿痛怎么办】母乳期间由于激素变化，牙龈容易出现肿胀、出血等不适。以下是一些应对方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 温水漱口 | 每天用温水或淡盐水漱口，有助于减轻炎症。 |
| 软毛牙刷 | 使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈。 |
| 避免辛辣食物 | 减少食用辛辣、过热的食物，以防加重牙龈不适。 |
| 保持口腔清洁 | 定期刷牙、使用牙线，预防牙菌斑堆积。 |
| 咨询医生 | 若症状严重，应及时就医，遵医嘱用药。 |
注意：哺乳期用药需谨慎，建议在医生指导下进行。保持良好作息和饮食习惯也有助于缓解牙龈问题。
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