【六个月婴儿应该添加哪些辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期,此时应逐步引入固体食物,以补充营养并帮助消化系统发育。以下是常见辅食推荐:
食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从单一品种开始,避免过敏 |
蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 切碎煮熟,无添加 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果,如橙子 |
蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 从少量开始尝试 |
建议每次只添加一种新食物,观察3-5天无异常再继续。辅食应细腻、易消化,避免盐、糖和调味品。同时保持母乳或配方奶为主食,辅食为辅。
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