【肝火旺脾虚怎么办】肝火旺与脾虚常同时存在，表现为口干、烦躁、食欲不振、腹胀等症状。调理需兼顾清肝火与健脾益气。
| 项目 | 调理方法 |
| 饮食 | 多吃清淡食物，如绿豆、冬瓜、山药；避免辛辣油腻 |
| 中药 | 可用柴胡、黄芩、白术等，需在中医师指导下使用 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜，适当运动 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑和压力过大 |
建议结合个人体质，咨询专业中医师进行辨证施治。日常注意饮食与作息，有助于改善症状。
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问 肝火旺脾虚怎么办
2025-10-16 01:09:25
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