【脚崴了软组织多久能好】脚崴了后，软组织损伤恢复时间因人而异，主要取决于伤势的严重程度和护理方式。以下为常见情况的总结：
| 伤情程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度扭伤 | 1-2周 | 冰敷、休息、抬高患处 |
| 中度扭伤 | 2-4周 | 固定、物理治疗、避免负重 |
| 重度扭伤 | 4-8周或更久 | 医疗干预、康复训练 |
建议在受伤后及时就医，明确损伤类型，并遵医嘱进行治疗和康复锻炼。合理护理可加快恢复，避免二次伤害。
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问 脚崴了软组织多久能好
2025-10-15 23:41:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 23:41:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
