【菊花决明子茶的功效】菊花决明子茶是一种常见的养生茶饮，结合了菊花与决明子的药用价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼疲劳，改善视力模糊 |
| 降火排毒 | 清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 降低血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，促进深度睡眠 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
菊花决明子茶口感清香，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免空腹饮用。建议根据个人体质合理选择，以达到最佳效果。
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