【什么水果对肾好】对于肾脏健康，选择合适的水果有助于维持身体的代谢平衡。以下是一些对肾脏有益的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C和钾，有助于调节血压，减轻肾脏负担 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于排毒和保护肾脏 |
| 蓝莓 | 含有抗氧化成分，可减少炎症，保护肾功能 |
| 梨 | 性凉，能清热解毒，适合肾虚者食用 |
| 石榴 | 含有多种矿物质，有助于改善肾功能 |
建议根据自身情况适量食用，并避免高糖、高钾水果（如香蕉、橙子）在肾功能不全时摄入过多。保持饮食均衡，有助于维护肾脏健康。
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