【肌肉痉挛怎么回事】肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主地收缩，常伴有疼痛感。常见于腿部、手臂或腹部等部位，多因运动过度、电解质失衡、寒冷刺激或疲劳引起。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 运动过度、缺钾、受凉、脱水、疲劳 |
| 症状 | 突然疼痛、肌肉紧绷、局部肿胀 |
| 处理方法 | 拉伸肌肉、热敷、补充水分和电解质 |
| 预防措施 | 适当运动、保持水分、注意保暖 |
若频繁发生或持续时间长，建议及时就医，排查潜在疾病。
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问 肌肉痉挛怎么回事
2025-10-15 20:28:07
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2025-10-15 20:28:07
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