【胃胀是什么】胃胀是一种常见的消化系统症状，表现为腹部胀满、不适或有气体积聚的感觉。它可能由饮食不当、消化功能减弱、肠道菌群失调或某些疾病引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胃部或腹部感觉胀满、不适，常伴随打嗝、排气增多。 |
| 常见原因 | 饮食过快、进食过多、吞气、乳糖不耐受、肠胃功能紊乱等。 |
| 症状 | 腹胀、嗳气、恶心、食欲下降等。 |
| 缓解方法 | 改善饮食习惯、避免产气食物、适量运动、必要时就医。 |
| 注意事项 | 若长期反复，需排查胃炎、胃溃疡等疾病。 |
胃胀虽常见，但若频繁发生，建议及时咨询医生，以排除潜在的健康问题。
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