【脚后跟儿疼是怎么回事儿】脚后跟疼痛是常见问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 跟腱炎 | 跟腱发炎，多因运动过度或姿势不当引起 |
| 足底筋膜炎 | 脚底筋膜受累，早晨起床时疼痛明显 |
| 骨刺 | 骨质增生压迫神经或软组织，导致疼痛 |
| 鞋子不合适 | 长时间穿高跟鞋或硬底鞋易引发不适 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经痛等，可放射至脚后跟 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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