【先洗澡还是先敷面膜】在护肤过程中，很多人会纠结“先洗澡还是先敷面膜”。其实，这个问题没有绝对答案，关键在于个人习惯和皮肤状态。
总结：
- 洗澡后皮肤毛孔张开，有助于面膜吸收，适合大多数肤质。
- 若皮肤敏感或干燥，可先敷面膜再洗澡，避免刺激。
- 保持皮肤清洁后再敷面膜，效果更佳。
| 顺序 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 先洗澡 | 促进吸收，清洁皮肤 | 可能刺激敏感肌 | 普通肤质 |
| 先敷面膜 | 减少刺激，保湿效果好 | 吸收可能不充分 | 敏感/干性肌肤 |
根据自身情况灵活调整，才能达到最佳护肤效果。
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