【胃胀按什么穴位】胃胀是常见的消化系统问题,按压特定穴位有助于缓解症状。以下是常用穴位及其作用总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃,缓解腹胀 |
天枢 | 脐旁2寸 | 调理肠胃,通便止泻 |
内关 | 前臂内侧,腕横纹上2寸 | 疏肝理气,缓解恶心 |
足三里 | 小腿外侧,膝下3寸 | 健脾益气,改善消化 |
建议每天按压每个穴位3-5分钟,可配合深呼吸,效果更佳。若症状持续,应及时就医。
以上就是【胃胀按什么穴位】相关内容,希望对您有所帮助。
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穴位名称 | 位置 | 功效 |
中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃,缓解腹胀 |
天枢 | 脐旁2寸 | 调理肠胃,通便止泻 |
内关 | 前臂内侧,腕横纹上2寸 | 疏肝理气,缓解恶心 |
足三里 | 小腿外侧,膝下3寸 | 健脾益气,改善消化 |
建议每天按压每个穴位3-5分钟,可配合深呼吸,效果更佳。若症状持续,应及时就医。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。