【脚抖是什么原因】脚抖是指腿部或脚部不自主地颤抖，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理性 | 紧张、焦虑、疲劳、咖啡因摄入过多 |
| 神经性 | 帕金森病、特发性震颤 |
| 药物影响 | 某些抗抑郁药、兴奋剂等药物副作用 |
| 缺乏营养 | 钾、镁等矿物质不足 |
| 过度运动 | 长时间剧烈运动后肌肉疲劳 |
脚抖通常在休息时减轻，但若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。日常注意放松、均衡饮食和规律作息有助于缓解。
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问 脚抖是什么原因
2025-10-15 19:17:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 19:17:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
