【柿子能和酸奶一起吃吗】柿子和酸奶是否可以一起食用，是很多人关心的问题。从营养角度来看，两者并无明显冲突，但需注意食用方式。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以同食 | 可以，但需适量 |
| 营养搭配 | 柿子富含维生素C，酸奶含钙和蛋白质，二者搭配有助于营养互补 |
| 注意事项 | 空腹时不宜同时食用，可能引起不适；消化不良者应谨慎 |
| 最佳时间 | 餐后1小时左右食用较佳 |
建议根据个人体质合理搭配，避免空腹食用，以减少肠胃负担。
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问 柿子能和酸奶一起吃吗
2025-10-15 16:59:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 16:59:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
