【颈椎病枕什么枕头合适?】颈椎病患者选择合适的枕头至关重要，它能有效缓解颈部压力，改善睡眠质量。以下是几种适合颈椎病患者的枕头类型及其特点：
| 枕头类型 | 特点 | 适用人群 |
| 颈椎枕 | 有凹槽设计，贴合颈椎曲线 | 颈椎变形、落枕者 |
| 记忆棉枕 | 回弹性好，支撑力强 | 睡眠质量差、颈椎僵硬者 |
| 乳胶枕 | 弹性佳，透气性好 | 对材质敏感、易出汗者 |
| 侧卧枕 | 支撑头部和颈部，保持脊柱对齐 | 习惯侧睡者 |
建议根据自身睡姿和颈椎状况选择合适的枕头，并定期更换以保持支撑效果。
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