【小孩抵抗力差怎么办】小孩抵抗力差是许多家长关心的问题。增强免疫力需从日常习惯入手，以下为总结：
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 多吃富含维生素C、蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复和免疫系统发育 |
| 运动 | 每天适量运动，如户外活动、跳绳等，增强体质 |
| 卫生 | 注意个人卫生，勤洗手，减少病菌感染机会 |
| 心情 | 保持愉快心情，避免长期紧张或焦虑影响免疫力 |
此外，可根据医生建议适当补充营养素。定期体检，及时发现并处理健康问题也很重要。
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