【糖尿病饮食中三大营养素是什么】糖尿病患者在日常饮食中需特别关注营养素的摄入比例。其中，碳水化合物、蛋白质和脂肪是三大关键营养素，合理搭配有助于血糖控制。
| 营养素 | 作用 | 建议摄入量 |
| 碳水化合物 | 影响血糖水平 | 每餐适量，优选低升糖指数食物 |
| 蛋白质 | 维持肌肉和修复组织 | 每日适量，避免过量 |
| 脂肪 | 提供能量，影响心血管健康 | 选择健康脂肪，如橄榄油 |
合理分配三者比例，有助于稳定血糖，改善整体健康状况。
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问 糖尿病饮食中三大营养素是什么
2025-10-15 13:36:38
问题描述：
糖尿病饮食中三大营养素是什么，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-15 13:36:38
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