【什么是肾气虚】肾气虚是中医常见的一种体质状态，指肾脏功能减弱，导致身体出现一系列不适症状。主要表现为腰膝酸软、乏力、耳鸣、夜尿多等。以下是对肾气虚的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肾脏功能减退，气不足 |
| 常见症状 | 腰膝酸软、乏力、耳鸣、夜尿多、性功能减退 |
| 原因 | 年老体衰、过度劳累、长期熬夜、房事不节 |
| 调理方法 | 饮食调理（如黑芝麻、核桃）、适度运动、避免熬夜、必要时中药调理 |
肾气虚需结合个人情况辨证施治，建议在专业医师指导下进行调理。
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问 什么是肾气虚
2025-10-15 13:32:14
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2025-10-15 13:32:14
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