【交感神经与副交感神经】交感神经与副交感神经是自主神经系统中的两大组成部分，分别负责调节身体在不同状态下的生理反应。交感神经主要在“战斗或逃跑”状态下活跃，而副交感神经则在“休息与消化”时发挥作用。
| 项目 | 交感神经 | 副交感神经 |
| 功能 | 激活身体应对紧急情况 | 促进身体恢复与维持 |
| 起源 | 胸腰段脊髓 | 脑干与骶部脊髓 |
| 神经递质 | 去甲肾上腺素 | 乙酰胆碱 |
| 心率 | 增加 | 减少 |
| 瞳孔 | 扩张 | 收缩 |
| 消化系统 | 抑制 | 激活 |
两者相互平衡，共同维持机体稳态。了解它们的作用有助于更好地理解身体如何应对压力与放松。
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