【儿童缺锌的症状有哪些】儿童缺锌是常见的营养问题之一,可能影响生长发育和免疫力。以下是常见的缺锌症状总结:
症状类型 | 具体表现 |
生长发育迟缓 | 身高、体重增长缓慢 |
食欲减退 | 偏食、挑食、厌食 |
免疫力下降 | 频繁感冒、感染不易恢复 |
皮肤问题 | 皮肤干燥、易生疮或湿疹 |
情绪不稳定 | 易怒、注意力不集中、学习困难 |
毛发异常 | 头发稀疏、易脱落 |
若孩子出现上述多种症状,建议及时就医并进行相关检查。日常饮食中增加富含锌的食物,如瘦肉、坚果、豆类等,有助于改善缺锌状况。
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