【心肌缺血吃点啥好(食物)】心肌缺血是指心脏供血不足,常见于冠心病患者。合理饮食有助于改善症状、预防病情恶化。以下是一些推荐的食物类型及作用:
食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
富含膳食纤维 | 燕麦、糙米、蔬菜 | 降低胆固醇,改善血液循环 |
富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 抗炎、保护心血管 |
富含抗氧化物 | 蓝莓、西红柿、坚果 | 减少自由基损伤,延缓动脉硬化 |
低脂蛋白 | 鸡胸肉、豆腐 | 提供营养,减少脂肪负担 |
建议避免高盐、高糖、高脂肪食物,保持清淡饮食,适量饮水,结合医生指导进行综合调理。
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