【什么是去角质】去角质是指通过物理或化学方式去除皮肤表面老化、死亡的角质细胞，帮助肌肤保持光滑、透亮。它能促进新陈代谢，改善肤质，并增强后续护肤品的吸收效果。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 去除皮肤表面老化角质细胞的过程 |
| 方法 | 物理去角质（磨砂膏、刷子）；化学去角质（果酸、水杨酸） |
| 目的 | 促进新陈代谢，改善肤质，提升护肤效果 |
| 频率 | 每周1-2次，敏感肌需减少次数 |
| 注意事项 | 避免过度去角质，防止刺激皮肤 |
去角质虽好，但需根据肤质选择合适方式，避免损伤皮肤屏障。
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