【胃酸反流怎么快速缓解】胃酸反流是一种常见症状，常表现为胸痛、烧心、喉咙不适等。以下是一些快速缓解的方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 缓解胃部不适，稀释胃酸 |
| 避免躺下 | 饭后至少1小时不要平躺 |
| 少量多餐 | 减少胃部压力，避免暴饮暴食 |
| 避免刺激性食物 | 如咖啡、辛辣、油炸食品 |
| 抬高床头 | 睡觉时头部略高，防止胃酸倒流 |
建议日常注意饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟。若症状频繁，应及时就医，排查是否有胃食管反流病（GERD）。
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问 胃酸反流怎么快速缓解
2025-10-15 11:24:31
问题描述：
胃酸反流怎么快速缓解，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-15 11:24:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
