【糖尿病可以食用哪些水果】糖尿病患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数（GI）。以下是一些适合糖尿病患者适量食用的水果，并附上其特点及建议摄入量。
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 每100克含糖量 | 建议摄入量 |
| 苹果 | 36 | 10克 | 1个中等大小 |
| 梨 | 36 | 9克 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40 | 7克 | 100克左右 |
| 猕猴桃 | 52 | 10克 | 1个中等大小 |
| 橙子 | 43 | 9克 | 1个中等大小 |
| 桃子 | 28 | 8克 | 1个中等大小 |
建议每天水果摄入量控制在150-200克，避免空腹吃水果，最好搭配蛋白质或膳食纤维食物。同时，应根据个人血糖情况调整种类与数量。
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