【猕猴桃吃多了怎么办】猕猴桃营养丰富，但吃多了可能引起不适。以下是常见问题及应对方法：
| 问题 | 原因 | 应对方法 |
| 腹泻 | 含果酸多，刺激肠胃 | 减少摄入量，多喝温水 |
| 口干舌燥 | 富含维生素C，过量易上火 | 多喝水，适当吃润喉食物 |
| 过敏反应 | 对猕猴桃过敏者 | 立即停止食用，严重时就医 |
| 消化不良 | 纤维含量高 | 避免空腹食用，适量搭配主食 |
建议每天食用不超过2个，避免空腹或过量。如出现不适，及时调整饮食并观察身体反应。
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问 猕猴桃吃多了怎么办
2025-10-15 10:55:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 10:55:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
