【两边太阳穴胀痛】“两边太阳穴胀痛”是一种常见的头痛症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对建议的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对建议 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧持续胀痛，如紧箍感 | 放松休息、热敷、按摩 |
| 偏头痛 | 一侧或双侧剧烈胀痛，可能伴恶心 | 避免诱因，必要时服用止痛药 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼后出现胀痛 | 休息眼睛，减少屏幕使用 |
| 高血压 | 头痛伴随头晕、心悸 | 监测血压，及时就医 |
若症状频繁或严重，建议及时就医检查，排除器质性疾病。日常注意作息规律，避免过度劳累，有助于缓解头痛。
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