【膝关节疼痛怎么治】膝关节疼痛是常见问题，可能由多种原因引起，如关节炎、劳损、运动损伤等。治疗方法需根据病因和严重程度进行选择。
| 治疗方法 | 适用情况 | 简要说明 |
| 休息与保护 | 轻度疼痛或急性损伤 | 避免剧烈活动，减少关节负担 |
| 物理治疗 | 慢性疼痛或康复阶段 | 通过锻炼增强肌肉，改善关节功能 |
| 药物治疗 | 疼痛明显或炎症较重 | 如止痛药、消炎药或外用药膏 |
| 中医调理 | 慢性或体质调理 | 针灸、推拿等传统疗法 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退化 | 如关节置换或修复手术 |
建议在医生指导下选择合适的治疗方案，同时注意日常保养，避免长时间负重或过度使用膝盖。
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