【枸杞茶的功效有哪些】枸杞茶是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 护肝明目 | 富含胡萝卜素，有助于保护视力和肝脏健康 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 补肾益精 | 传统中医认为枸杞有补肾的作用 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分可延缓衰老，改善皮肤状态 |
枸杞茶不仅口感清香，还适合日常饮用，尤其适合长期用眼、熬夜或体质较弱的人群。但需注意适量饮用，避免过量导致上火。
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