【腱鞘炎的治疗方法】腱鞘炎是由于肌腱和腱鞘长期受压或过度使用引起的炎症，常见于手腕、手指等部位。以下是常见的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免重复性动作，使用护具固定患处，减少刺激 |
| 冷敷与热敷 | 急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环 |
| 药物治疗 | 外用或口服消炎止痛药，如布洛芬等 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，缓解疼痛和炎症 |
| 理疗康复 | 通过专业手法和锻炼恢复肌腱功能 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除狭窄部分，恢复肌腱活动 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，早期干预可有效控制病情。
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