【什么是横膈膜】横膈膜是人体中一个重要的肌肉结构，位于胸腔与腹腔之间。它在呼吸过程中起到关键作用，帮助控制肺部的扩张与收缩。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 横膈膜是一块呈穹窿状的肌肉，分隔胸腔和腹腔。 |
| 位置 | 位于心脏和肝脏上方，肺部下方。 |
| 功能 | 呼吸时收缩，使胸腔扩大，促进吸气；放松时协助呼气。 |
| 结构 | 中央为腱膜，周围为肌纤维。 |
| 重要性 | 是自主呼吸的主要动力来源，影响发声和发声控制。 |
横膈膜的健康直接影响呼吸效率和身体稳定性，因此在运动、歌唱及日常生活中都应注重其锻炼与保护。
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