【缓解考试紧张的药物】考试紧张是许多学生常见的心理问题，部分人会通过药物辅助缓解。以下是一些常见药物及其特点：
| 药物名称 | 作用机制 | 适用情况 | 注意事项 |
| 地西泮 | 镇静、抗焦虑 | 短期缓解焦虑 | 易成瘾，不宜长期使用 |
| 阿普唑仑 | 抗焦虑、放松肌肉 | 急性焦虑发作 | 可能引起嗜睡、依赖 |
| 氟西汀 | 抗抑郁、调节情绪 | 长期焦虑或抑郁状态 | 需遵医嘱，起效较慢 |
| 褪黑素 | 调节睡眠周期 | 睡眠质量差时使用 | 对焦虑效果有限 |
需注意，药物仅作为辅助手段，建议结合心理疏导和良好作息调整。使用前应咨询医生，避免自行用药。
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