【经常烂嘴怎么办】“经常烂嘴”是很多人常见的问题，主要表现为口腔溃疡反复发作。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不规律 | 保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 免疫力下降 | 加强锻炼，增强体质 |
| 缺乏维生素 | 补充维生素B族、C等 |
| 口腔卫生差 | 注意口腔清洁，勤刷牙、漱口 |
日常生活中，建议保持良好作息和饮食习惯，必要时可咨询医生进行调理。
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问 经常烂嘴怎么办
2025-10-15 01:19:21
问题描述：
经常烂嘴怎么办，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-15 01:19:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
